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Die Vorteile des einzigartigen ALWASLEEP-Konzepts gegenüber anderen Anti-Schnarchschienen
- Die Kiefergelenke werden durch die Fixation von Ober- und Unterkiefer geschont
- Deutlich mehr Tragkomfort, da extrem fein konstruiert
- Schleimhautreizende und störende Verbindungen im Wangenbereich fallen weg
- Keine Reparaturanfälligkeit da extrem ausgesprochen widerstandsfähiges und biokompatibles Material verwendet wird
- Die Schiene verhindert neben dem Schnarchen auch das nächtliche Knirschen, Pressen oder Mahlen
- Ein Wangen- oder Zungenbeissen ist ausgeschlossen
Eine Einschätzung zu den vielen untauglichen Anti-Schnarch-Mitteln die angeboten werden
Es gibt unzählige Mittel und Produkte auf dem Markt, die angeblich gegen Schnarchen helfen sollen. Doch nicht alles hält, was es verspricht. Hier ein Überblick über einige der bekanntesten aber ziemlich wirkungslosen Anti-Schnarch-Wunderwaffen
1. Schnarch-Sprays
Was sie versprechen: Ein paar Sprühstösse vor dem Schlafen sollen die Atemwege öffnen und das Schnarchen unterbinden.
Die Realität: Ein Spray, das Schnarchen heilt? Klingt fast zu schön, um wahr zu sein – und das ist es auch. Diese Sprays befeuchten bestenfalls den Rachen, doch das Schnarchen bleibt hartnäckig. Riecht gut, hilft nicht.
2. Nasenpflaster
Was sie versprechen: Ein unscheinbares Pflaster auf der Nase soll den Luftstrom verbessern und Schnarchgeräusche verringern.
Die Realität: Diese Pflaster mögen bei Erkältungen hilfreich sein, wenn verstopfte Nasen die Atmung behindern. Bei chronischem Schnarchen, das meistens im Rachenbereich verursacht wird, bleiben sie aber wirkungslos.
3. Anti-Schnarch-Kissen
Was sie versprechen: Speziell geformte Kissen, die den Kopf in eine bestimmte Position bringen sollen, um Schnarchen zu verhindern.
Die Realität: Das Kissen sorgt für eine ungewohnte Schlafposition, doch sobald man sich im Schlaf bewegt (was unausweichlich ist), verpufft die Wirkung. Fazit: Vielleicht bequemer schlafen, aber garantiert nicht schnarchfrei.
4. Elektronische Anti-Schnarchgeräte
Was sie versprechen: Diese Hightech-Geräte geben einen leichten elektrischen Impuls, wenn sie Schnarchgeräusche erkennen, um den Schlafenden in eine andere Position zu bringen.
Die Realität: Sehr unangenehm und für einen gesunden Schlaf nicht hilfreich. Der Impuls weckt einem vielleicht auf, aber das Schnarchen wird dadurch kaum dauerhaft abgestellt. Stromschläge im Schlaf klingen nicht nach Entspannung?
5. Schnarchbänder und -gurte
Was sie versprechen: Ein Band um den Kopf oder das Kinn soll den Mund geschlossen halten und so das Schnarchen verhindern.
Die Realität: Die Bänder mögen den Mund verschliessen, aber das Schnarchen kann dennoch durch die Nase oder den Rachen weitergehen. Was ist, wenn die Nase durch Schnupfen oder Allergien verstopft ist? Klingt nicht sonderlich bequem.
6. Hausmittel wie Tennisbälle
Was sie versprechen: Ein Tennisball im Pyjama soll Sie daran hindern, auf dem Rücken zu schlafen – denn Schnarchen tritt häufig in Rückenlage auf.
Die Realität: Diese Methode ist genauso unbequem, wie sie klingt. Der Tennisball drückt und zwingt Sie, Ihre Position zu ändern, aber er heilt das Schnarchen nicht.
Fazit:
Viele der marktschreierisch angepriesenen Anti-Schnarch-Mittel bieten bestenfalls eine kurzfristige Wirkung oder wirken nur bei sehr spezifischen Ursachen. Bei den meisten Menschen liegt die Ursache für das Schnarchen tiefer – und lässt sich nicht durch einfache Hausmittel oder Methoden beheben. Wer wirklich gegen Schnarchen vorgehen will, sollte nach bewährten Lösungen wie einer professionell angepassten Anti-Schnarch-Schiene greifen. Denn alles andere ist nur warme, aber leider immer noch vibrierende Luft – im wahrsten Sinne des Wortes!